栄養学

栄養学 栄養学

栄養士のもえが、ダイエットなどに関する栄養学を説明していきます。

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ダイエット

【ストレス・孤独感・過食】立ち直るために

皆さんは、摂食障害という物を知っていますか? 神経性痩せ食精神性過食症過食嘔吐 などがあります。 食行動の重篤な障害を呈する精神障害の一種のことです。 今回はダイエットの大敵である過食に焦点を当ててお話を進めて行き...
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