心理学

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心理カウンセラー独学中のもえが、調べた心理学について書いていきます。

 

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ダイエットを始めたは良いものの、 うまくいかないなかなか痩せない食べすぎてもうどうでも良くなっちゃった最初はモチベーション高かったけど、もう下がってやりたくなくなっちゃった長く続かない食べ物の誘惑に勝てない空腹に勝てない など...
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